Select Page

Autor: shebeauty.pl

Regeneracja zmęczonych oczu

Oczy to jedna z najbardziej delikatnych części naszego ciała. Mówi się, że patrząc w oczy człowieka można również zaglądnąć w jego duszę. Co ciekawe, oczy mogą sporo powiedzieć nie tylko o tym, jaki charakter ma konkretny człowiek, ale zdradzają również stan zdrowia. Cienie i opuchlizna pod oczami nigdy nie wróżą niczego dobrego. Najczęściej są zwiastunem toczącego się w organizmie procesu chorobowego, choć mogą również świadczyć o długofalowym przemęczeniu lub niewłaściwym sposobie odżywiania się.   Jaki jest najlepszy sposób na zmęczone oczy. Przede wszystkim warto się wysypiać – sześć godzin snu każdej doby jest to absolutne minimum pozwalające na prawidłowe...

Czytaj więcej

Masaż z aromaterapią

Masaż jest jedną z najbardziej efektywnych technik relaksacyjnych, o czym już tysiące lat temu przekonali się mieszkańcy dalekiego wschodu. Rozluźnia, przyspiesza procesy regeneracyjne zmęczonych mięśni, a także zdecydowanie poprawia samopoczucie. Masaże lecznicze ponadto są wsparciem w trakcie leczenia ortopedycznego i nerwobóli. Masaż, aby był skuteczny powinien być wykonywany przy użyciu specjalnych preparatów natłuszczających skórę. Jeżeli ten aspekt zostanie pominięty, to masaż zamiast przyjemnym doświadczeniem może okazać się męczarnią.   Do masażu można zastosować zarówno mleczko nawilżające, naturalną oliwę z oliwek lub specjalną miksturę w skład której wchodzą naturalne olejki eteryczne do masażu. Wyróżnić można różne rodzaje olejków, które dają...

Czytaj więcej

Co zrobić by mieć długie i gęste rzęsy?

Piękne i czarujące spojrzenie to marzenie wielu kobiet. Zazwyczaj brunetki nie mają większego problemu z pielęgnacją rzęs, niestety w przypadku blondynek konieczne są dodatkowe zabiegi, ponieważ matka natura nie obdarzyła ich gęstymi i długimi rzęsami. Jeżeli chodzi o możliwości wydłużania rzęs, to jest ich kilka. Najprostszym sposobem jest codzienne używanie mascary, dzięki której rzęsy staną się wyraźnie dłuższe oraz pogrubione.   Jaka jest wada tej metody? Tusz do rzęs lubi się rozmyć, na przykład pod wpływem wysokich temperatur czy padającego deszczu. Znacznie trwalszym rozwiązaniem są sztuczne rzęsy. Można samemu dokleić sobie rzęsy – do kupienia w drogeriach i salonach...

Czytaj więcej

Skuteczny sposób na poprawę samopoczucia

Jesień to czas, w którym wiele osób cierpi z powodu obniżonego samopoczucia. O ile jeszcze pojedynczy gorszy dzień nie jest niczym złym, o tyle jeżeli chandra ciągnie się przez dłuższy czas, to powinna wzbudzić niepokój, ponieważ może ostatecznie doprowadzić do rozwoju depresji. Dobrze jest mieć w tygodniu trochę czasu dla samego siebie, w którym można się zrelaksować i zapomnieć o problemach codzienności.   Jednym z najlepszych sposobów na zachowanie ładnej figury, a przy okazji na poprawę samopoczucia jest basen i sauna. Co ważne, pływanie jest bardzo bezpieczną formą rekreacji. Z tego względu zalecane jest zarówno osobom, które mają problemy...

Czytaj więcej

Cukrzyca – nowa epidemia światowa

Cukrzyca jest ciężką chorobą cywilizacyjną. Przez światową organizację zdrowia, została nazwana obecnie największa epidemią. Liczba chorych na cukrzycę gwałtownie wzrasta, szybciej niż zachorowalność na inne choroby, taki jak np. wirus HIV. Niestety do zachorowalności przyczynia się złe odżywianie, czy tez otyłość, picie alkoholu, czy palenie papierosów i czynniki genetyczne. W myśli zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć, warto dbać o siebie. Należy dobrze się odżywiać oraz uprawiać sporty. Ruch jest bardzo ważny. Jak leczyć cukrzycę? Jeżeli to możliwe i choroba jest na początkowym etapie, lekarz zaleci dietę Będzie ona bogata w chude mięso, takie jak cielęcina, czy królik oraz...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

Kategorie

Ciekawsze wpisy